Jenis Nutrisi Otak sebagai Solusi dalam Membantu Perkembangan Anak Sejak Dini

Tumbuh kembang anak memang menjadi satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Sebagai orangtua yang bijak, sudah selayaknya kita untuk lebih memperhatikan asupan-asupan makanan begizi yang membantu melancarkan perkembangan fungsi otak anak.

Salah sedikit dalam memberikan rangsangan dalam perkembangan anak, maka beberapa dampak akan bermunculan di masa depannya nanti. Untuk itu, sudah menjadi hal yang sangat penting untuk terus memperhatikan asupan-asupan makanan yang melingkupi perkembangan otak anak.

Asupan-asupan makanan inilah yang diharapkan menjadi sumber penyerapan nutrisi baik ke dalam tubuh anak sehingga pada masa perkembangannya sang anak tidak kekurangan kebutuhan yang dibutuhkannya dalam pembentukan kecerdasan otak.

Jenis Nutrisi Otak sebagai Solusi dalam Membantu Perkembangan Anak Sejak Dini

Apa saja asupan-asupan makanan yang membantu menumbuhkan sistem kecerdasan anak-anak? Berikut ulasannya..

  1. Sayuran Berwarna

Asupan pertama yang paling utama sebagai nutrisi otak adalah sayur mayur. Ada beberapa jenis sayuran berwarna yang bisa menjadi asupan utama untuk sanga buah hati dalam membantu pembentukan kecerdasan otaknya sejak dini. Beberapa jenis sayuran yang bsia Anda pilih di antaranya:

  • Tomat

Jenis sayuran ini sangat membantu perkembangan otak anak, karena tomat mengandung lycopene. Kandungan dalam tomat ini akan membantu dalam pencegahan penyakit demensia, Alzheimer, dan juga pencegahan kerusakan pada sel-sel tubuh akibat radikal bebas.

  • Bayam

Sayuran hijau juga tak luput sebagai asupan nutrisi yang baik dalam perkembangan kecerdasan otak anak sejak dini. Bayam sendiri  mengandung beberapa usnur penting, diantaranya Vitamin E, Vitamin K, dan juga Folat. Dari ketiga kandungan ini, bayam  membantu dalam menurunkan resiko penuruan fungsi otak, membantu melindungi otak dari stress okdidatif, dan juga mencegah resiko demensia.

  • Wortel

Untuk membantu meningkatkan fungsi otak dan peningkatan memori, wortel juga memiliki peran penting dalam pemberian asupan nutrisi otak dalam perkembangan kecerdasan anak-anak. Fungsi dari wortel ini dihasilkan dari adanya Beta Karoten, Vitamin B, dan juga Vitamin C.

  • Kubis Merah

Dengan kandungan antioksidannya yang cukup tinggi, kubis merah atau kol merah memiliki fungsi dalam menurunkan resiko kerusakan sel. Dengan kandungan dalam kubis merah ini pula, jenis sayuran ini juga dapat berfungsi untuk pencegahan Alzheimer.

  1. Susu Formula

Sebagai asupan nutrisi tambahan, susu formula juga dapat difungsikan sebagai asupan tambahan dalam meningkatkan kemampuan kecerdasan otak anak.

Sebagai salah satu brand terbaik, Wyeth Nutrition memberikan sebuah solusi bagi para orangtua dalam memilih susu formula terbaik yang telah terbukti dengan baik meningkatkan fungsi otak dan membantu tumbuh kembang kecerdasan anak-anak sejak dini.

S-26 NutriSure Gold merupakan salah satu susu formula yang diproduksi khusus untuk anak usia 1 hingga 10 tahun yang memiliki masalah makan.

Jika anak Anda bermasalah dengan pola nafsu makan, Anda tak perlu khawatir akan kekurangan nutrisi otak dalam perkembangannya.

Bagaimana Cara Memijat Yang Baik Dengan Menggunakan Minyak Telon Bayi

Bagaimana Cara Memijat Yang Baik Dengan Menggunakan Minyak Telon Bayi

Tips dan teknik memijat bayi baru lahir

Melakukan pijat bayi merupakan cara yang baik untuk mempererat hubungan dengan bayi anda. Beberapa reset menemukan bahwa pijat bayi akan memberika efek tidur yang lebih nyenyak, meminimalkan terjadinya colic dan bahkan dapat meningkatkan imunitas bayi. Berikut beberapa tips dan teknik untuk membantu anda melakukan pijat bayi :

Sebelum anda melakuka pijat bayi, baiknya anda memberikan sedikit minyak telon pada bagian tubuh bayi. Apabila keesokan harinya kulit bayi yang diolesi minyak telon mengalami iritasi maka baiknya anda tidak mengunakan minyak telon tersebut dan menggantinya dengan minyak yang lain. Hal ini perlu dilakukan karena pada beberapa kasus, bayi meiliki alergi terhadap minyak telon. Setelah dipastikan  bahwa bayi anda tidak mengalami alergi, anda bisa menyiapkan handuk dan minyak telon untuk memulai memijat bayi. Baiknya bayi yang akan dipijat tidak dalam keadaan mengantuk atau setelah makan.

Setelah melepaskan pakaian bayi anda, anda bisa memberikan pijatan lembut dari kepala hingga ujung kaki. Pastikan anda memulai melakukan pijatan dengan lembut agar bayi tidak merasa takut dan menangis. Apabila anda mendapati kulit bayi yang sedang mengalami iritasi atau ter luka. Baiknya anda pinda ke bagian yang lain.

Pijat Bagian Tungkai Bayi

Anda bisa memulai memberikan pijatan di area yang tidak terlalu sensitive, salah satu area tersebut adalah bagian tungkai atau pangkal paha hingga area bawah. Ambil sedikit minyak telon ke tangan, setelah itu baiknya anda menggosok – gosok tangan adan terlebih dahulu agar terasa hangat baru kemudian anda bisa mulai membalurkan minyak telon ke bagian paha ke arah bawah sambil memberikan pijatan lembut.

Setelah itu alihkan tangan anda untuk memijat punggung kaki dengan gerakan memutar dan turun hingga telapak kaki bayi, anda bisa menggunakan ibu jari untuk memijat area telapak kaki. Jangan lupa juga untuk memijat jari – jarinya, berikan tarikan lembut pada setiap jari kaki bayi anda.

Pijat Bagian Lengan Bayi

Setelah selesai memijat tungkai dan sekitarnya, anda bisa mulai beralih ke bagian lengan bayi, Berikan pijatan lembut dari lengan atas kebawah hingga pergelangan tangan. Berikan putaran-putaran lembut pada bagian pergelangan tangan. Setelah itu anda bisa memijat telapak tangannya dan jari-jari tangan bayi.

Pijat Bagian Dada Bayi

Untuk mengawali memijat area dada bayi, letakkan tangan anda di atas jantung bayi kemudian berikan pijatan lembut ke arah luar dan berikan sedikit tekanan lembut pada dadanya dengan kedua tangan anda. Setelah itu anda bisa meletakkan satu tangan di atas dada dan memberikan pijatan lembut ke arah tungkai.

Pijat Bagian Punggung Bayi

Pertama-tama posisikan terlebih dahulu bayi anda dalam keadaan tengkurap, kemudan pijat secara perlahan area tulang belakang leher turun hingga bokong dengan menggunakan ibu jari anda. Setelah itu anda bisa mengakhiri pijatan dengan pijatan dari bahu hingga kaki.

Ketika melakukan pemijatan bayi, baiknya anda menggunakan minyak telon bayi atau baby oil karena produk tersebut memang diproduksi khusus untuk bayi, sehingga lebih aman digunakan. Demikian tips memijat bayi yang bisa anda jadikan referensi untuk memijat bayi anda. Semoga bermanfaat 🙂

Tips dan Cara Memandikan Bayi

Tips dan Cara Memandikan Bayi

Sebelum anda benar-benar memandikan anak anda kedalam bak mandi, pastikan tali pusarnya sudah sembuh dan apabila ia sudah disunat maka tunggu ia hingga sembuh terlebih dahulu. Sebelu sembuh baiknya anda memandikan dengan spons terlebih dahulu. Hal ini dilakukan agar cepat kering dan sembuh. Berikut cara memandikan dan beberapa alat untuk mempermudah anda dalam memandikan bayi.

  1. Kumpulkan berbagai peralatan mandi yang diperlukan seperti sabun, handuk, pakaian ganti, popok, minyak telon dan pastikan juga ruangan dalam suhu yang hangat sehingga bayi tidak kedinginan.
  2. Isi bak mandi dengan air hingga setinggi 3 inci dengan suhu kurang lebih 32 derajat celcius.
  3. Lepaskan pakaian bayi anda dan kemudian bawa ia ke bak mandi.
  4. Secara bertahap dan perlahan masukkan bayi anda ke dalam bak mandi mulai dari kaki terlebih dahulu. Sambil menopang leher dan kepalanya anda bisa menuangkan secangkir air secara perlahan dan teratur, sehingga ia tidak kedinginan.
  5. Gundakan sabun bayi secukupnya ( penggunaan yang berlebihan dapat mengeringkan kulit bayi anda ). Usap dengan tangan atau lap dari atas ke bawah, depan dan belakang. Anda bisa membasuh kulit kepalanya dengan kain basah yang bersabun. Setelah itu bilas kain agar hingga sabunnya tak tersisa lagi dalam kain, kemudian gunakan kain yang sudah bersih tersebut untuk membersihkan area wajah bayi dengan lembut. Apabila anda menemui kotoran atau lendir yang telah kering terkumpul di sudut lubang hidung bayi anda area dekat mata, oleskan kain basah untuk melembutkannya sehingga anda menjadi lebih muda untuk membersihkannya. Jangan lupa juga untuk membersihkan alat kelamin bayi anda secara rutin.
  6. Bilas bayi anda secara menyeluruh dengan air bersih dan bersihkan usap dia dengan lap sampai bersih.
  7. Setelah selesai, anda bisa segera menghanduki bayi anda dan mengusapnya hingga kering.

Setelah memandikan bayi, biasanya para ibu memberikan pijatan kepada bayinya agar menjadi lebih relaks. Pijatan sendiri biasanya menggunakan minyak telon agar dapat menghangatkan dan menghindarkan dari perut kembung.